Når livet skifter retning – og du har brug for et sted at være dig
Når noget i livet eller arbejdet kalder på opmærksomhed
Du fungerer måske stadig udadtil.
Men indeni mærker du, at noget har rykket sig.
En uro.
En tvivl.
En fornemmelse af, at noget ikke længere helt stemmer.
Her kan det give mening at stoppe op.
Ikke for at få hurtige svar.
Men for at forstå, hvad der faktisk er på spil.
Hvad er et individuelt forløb?
Et individuelt forløb er et fortroligt rum,
hvor du kan arbejde med det, der fylder – i dit eget tempo.
Vi arbejder ikke med løsninger udefra.
Men med at skabe klarhed og bevægelse indefra.
Det kan vi arbejde med
Du behøver ikke passe ind i en bestemt kategori.
Men nogle af de temaer, jeg ofte møder, er
Når tankerne tager over
Angst, bekymringer og indre uro, der fylder mere, end du ønsker
Når energien forsvinder
Nedtrykthed, manglende overskud og en følelse af at være drænet
Når du tvivler på dig selv
Selvværd, utilstrækkelighed og behovet for at være "nok"
Når presset bliver for stort
Stress, overansvar og en hverdag, der er svær at finde ro i
Når relationer bliver svære
Parforhold, familie eller mønstre i måden, du er sammen med andre på
Når noget gør ondt at bære alene
Sorg, tab eller oplevelser, der stadig påvirker dig
Når du holder dig selv tilbage
Skam, perfektionisme eller indre krav, der begrænser dig
Når du står i en overgang
Spørgsmål om retning, identitet og hvad der er vigtigt for dig nu
Hvordan et forløb kan se ud
Du kan starte med én samtale.
For nogle er det nok til at skabe klarhed.
For andre giver det mening med et kortere forløb.
Vi tilpasser tempo og fokus til dig
Har du brug for et sted at stoppe op og mærke efter?
Du er velkommen til at tage kontakt for en afklarende samtale,
hvor vi ser på, hvad du har brug for.
Om mig - og hvorfor vælge et forløb hos mig
Jeg arbejder med mennesker – ikke kun i deres arbejdsliv, men i deres liv som helhed.
Det, der påvirker dig privat, påvirker også den måde, du er i dit arbejde. Og det, du oplever i dit arbejde, sætter sig i dig som menneske.
Det hænger sammen.
Med mere end 20 års erfaring fra ledelse i internationale organisationer kender jeg til ansvar, pres og det at stå i situationer, hvor noget er på spil.
Samtidig er jeg uddannet Psykoterapeut (MPF).
Det betyder, at jeg både forstår de krav og forventninger, du møder udefra – og det, der sker i dig, når noget bliver svært, uklart eller begynder at forandre sig.
I et individuelt forløb hos mig arbejder vi ikke med at dele livet op.
Vi arbejder med det, der er til stede – uanset om det handler om relationer, arbejde, valg eller noget indeni, der kalder på opmærksomhed.
Du får et sted, hvor du kan være ærlig. Hvor vi sammen kan forstå det, der fylder – og skabe bevægelse derfra.
Jeg er direkte, nærværende og optaget af, at det, vi arbejder med, også giver mening i dit liv – ikke kun i samtalen.
Du behøver ikke lave hele dit liv om.
Men du har brug for et sted, hvor du kan mærke, hvad der er rigtigt for dig.
Pris
Du kan starte med én samtale.
For nogle er det nok til at skabe klarhed.
For andre giver det mening med et kortere forløb.
Individuel session (60 min)
900 kr.
Forløb – 5 sessioner
4.000 kr.
Et forløb giver mulighed for at arbejde mere i dybden
og skabe en bevægelse, der holder over tid.